Selim tasarlanmam?? bir ayakkab? hem bacak sa?laml???n?z? bozarken, hem bile omurgan?za binen gaileü artt?rarak eklem ve e?in a?r?lar? evet?aman?za saik olabilmektedir.?ayet göl aya?? numaran?zdan emniyetli bile?ilseniz yal?nç bir yöntemlerle kadem numaran?z? ö?renebilirsiniz.Türkiye’de yahut uluslararas? olarak güçlü bilinirli?e iye mar